A gente olha para o contexto, não para o rótulo
Na abordagem Analítico-Comportamental, o foco é entender o que na sua história e no seu dia a dia mantém aquilo que te faz sofrer — em vez de te reduzir a um diagnóstico.
Psicoterapia para adolescentes, adultos e idosos
Você está dando conta de tudomenos de você mesmo.
Ansiedade que não desliga, cansaço que o fim de semana não resolve, relações que desgastam, a sensação de estar travado na própria vida. Na psicoterapia a gente entende de onde isso vem — e constrói, semana a semana, um jeito mais leve de viver.
Resposta pelo WhatsApp em até 1 dia útil
- Espaço sigiloso, sem julgamento
- Sessões online ou presenciais
- Abordagem Analítico-Comportamental
Ana D'Andréa
Psicóloga · CRP 06/000000
Você se reconhece?
Não precisa estar no fundo do poço para pedir ajuda
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Marque o que tem acontecido com você — isso já organiza a nossa primeira conversa.
Como eu trabalho
Terapia não é conselho: é entender o seu funcionamento
Meu trabalho é técnico e humano ao mesmo tempo. Você fala, eu escuto com método — e devolvo em linguagem clara o que estamos vendo, sem jargão de consultório.
Objetivos claros, combinados com você
Definimos juntos onde você quer chegar e revisamos o caminho de tempo em tempo. Você sabe o que estamos trabalhando e por quê.
Mudança que acontece fora da sessão
O que conversamos vira experimento na vida real: novas respostas, novos limites, novas escolhas. A sessão é o laboratório; a mudança aparece na sua semana.
Como começa
Do primeiro "oi" à primeira sessão
- 1Passo 1
Primeiro contato pelo WhatsApp
Você me manda nome e WhatsApp, eu te explico como funciona, horários disponíveis e valores. Sem compromisso e sem formulário longo.
- 2Passo 2
Sessão inicial de acolhimento
Na primeira sessão você me conta o que está te trazendo. Eu escuto, faço perguntas e já saímos com uma leitura inicial do que vamos trabalhar.
- 3Passo 3
Sessões semanais de 50 minutos
O ritmo padrão é semanal, online ou presencial. É a frequência que sustenta a mudança sem virar peso na sua rotina.
- 4Passo 4
Revisões do caminho
De tempo em tempo olhamos juntos o que mudou, o que ainda incomoda e para onde seguimos. Terapia com direção, não conversa sem fim.
Quem já sentou nessa cadeira
O que muda quando alguém escuta de verdade
“Valeu a pena para que eu pudesse me conhecer um pouco mais e perceber que os resultados condizem com algumas características constitutivas da minha personalidade. Conseguimos desfazer algumas cismas, e isso foi muito importante.”
“Cheguei achando que era só cansaço. Em poucas semanas entendi o que eu vinha carregando e comecei a colocar limites que nunca consegui antes.”
“A Ana não dá receita pronta. Ela me ajudou a enxergar meus padrões e a testar coisas novas no meu dia a dia.”
Depoimentos reproduzidos com autorização e identidade preservada, conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Quem vai te atender
Ana D'Andréa
Psicóloga · CRP 06/000000 · Psicoterapia e Neuropsicologia
Escolhi a Psicologia porque acredito que entender o próprio funcionamento é o que devolve autonomia às pessoas. Muita gente chega até mim depois de anos se cobrando por não conseguir "dar conta" sozinha.
No consultório você encontra um espaço em que pode falar sem medo de julgamento — e uma profissional que trabalha com método, objetivos combinados e linguagem clara.
- Especialista em Neuropsicologia pelo IPq-USP
- Atendimento de adolescentes, adultos e idosos
- Abordagem Analítico-Comportamental
Perguntas frequentes
As dúvidas que chegam antes da primeira sessão
Quanto tempo mais você vai deixar isso para depois?
Você me manda seu nome e WhatsApp, eu te explico como funcionam as sessões, horários e valores — sem compromisso. O primeiro passo é só uma conversa.
Procurando entender atenção, memória ou uma suspeita de TDAH/autismo? Veja a Avaliação Neuropsicológica